野菜大好き!を聴く なんじぇら?イメージソングを聴く
クリックで救える命がある

野菜ソムリエになろう

Search


Archives

2011年05月09日

手もみんジュース

今年も盛岡市の勤労青少年ホームでお菓子作り講座を開催させていただきます。
5月26日の講座は、クレープシュゼットを作ります。

手もみん
クレープシュゼットにもフレッシュな柑橘を使ってソースにしますが、もう一品は、超簡単な、日々の朝食に果物を取り入れて欲しい、手もみんジュースを、桃とバナナで作ります。
圧倒的に女性の受講生さんが多く、皆さん勤労者ですから、果物を手軽に、しかも朝食に取り入れられるメニューも加えてみます。

ビニール袋の中に、バナナ1/2本と缶詰の白桃半割を入れて、軽くもみもみします。
牛乳を80ccほど入れて、さらにもみもみ。この間に、牛乳にも甘いフルーツが馴染みます。
きれいな爪で、穴を空けないように作る事がポイントかもしれませんね。

このエントリーをはてなブックマークに追加 Check

trackbacks

trackbackURL:

comments

comment form

(シニア野菜ソムリエ(上級野菜ソムリエ)が贈る食のお話 にはじめてコメントされる場合、不適切なコメントを防止するため、掲載前に管理者が内容を確認しています。適切なコメントと判断した場合コメントは直ちに表示されますので、再度コメントを投稿する必要はありません。)

comment form