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2011年10月01日

体内年齢

体内年齢38歳!すごくないですか!

タニタの体組成計を手に入れました。
体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、筋肉量、筋肉量スコア、推定骨量を、電気抵抗を測ることで推定するものです。

地域によっては、重力により誤差を生じるということで、まずどの地域で使うものなのか設定します。
そして、年齢、身長、男女別、アスリートかどうかを入れて、計ります。

そこで出た数字が体内年齢38歳!
おおっ、これは野菜の抗酸化力かと、ちょっと自分の身体に自信を持ったりして・・・
ところが、先日、最近あまり多くを口にしない、牛肉やら、フォアグラやらをいただいてしまって、一気に体内年齢は44歳になってしまいました。
さてさて、それが肉のせいなのか、もしそうだとしたら、38歳レベルに自分の身体を戻すにはどれだけの時間がかかるのか、ちょっと経過観察中です。

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